自分を好きになるとこんなメリットが！

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皆さんは自分のことが好きでしょうか？

この質問をするとナルシスト的な質問としてとらえられてしまうことがあります。ですがここで私が言っている自分を好きになるとは、自分のためにではなく周りのために自分を好きになるということです。

私のコーチングを受ける方の中にも、自分のことがあまり好きではないという方がたくさんいます。そして自分が好きではないことが理由で自信が持てなくて、目標が達成できないと感じていたり、夢を叶えることができないと感じていたり、恋愛が苦手だと思っていたり、人によっては幸せを感じられないという方もいます。

ぜひ今日のビデオを見てなぜ自分を好きになる必要があるのかその理由を学んでいってください！