強みを意識しすぎると目標が小さくなる！？

あなたはすでに目標を持っているでしょうか？

それともこれから目標を立てようと思っているでしょうか？

もしあなたがこれから人生についてしっかり考えて目標を立てようと思っている、または目標を１つ達成したから次の目標について考えようと思っているというステージにいるのでれば、ぜひ今日のブログを読んでいってください。

このブログのタイトルを見て、「えっ？」と思った人もいるかもしれません。ちまたではとにかく強みを活かすべきといったアドバイスが飛び交っているので、少し意外と思うのは当然かもしれませんね。

目標設定はとても大切です。正しい目標設定をしなければ、努力した結果やっと目標を達成できたのに、期待していたほど満足感を得られない、幸せを感じないといったことになってしまいます。

ですので今日はあなたにはしっかりポイントを押さえていって欲しいと思います。

では私の言う「強みを意識しすぎるを目標が小さくなる」とはどういうことでしょうか？

コーチングをしていて気付いたのですが、実は多くの人が自分のことを客観的に評価することができていません。つまり自分の持っている能力だったり、才能だったり、魅力だったりといったものをしっかり認識できている人があまりいません。

そして自分に自信がないという人もたくさんいます。自分に自信がないという人は「自分の強みは何ですか？」と聞かれたところで「特にないかもしれません。」といった回答をしてしまいがちになります。

ではこの状況において強みをベースに目標を設定したら何が起きるでしょうか？

自分に自信がないのに、自分の能力や魅力をしっかり認識できていないのに、強みを考慮して目標設定してくださいと言われた人たちはどういう目標を設定するでしょうか？

 その答えはとても小さな目標を設定してしまうということです。

あなたが目標設定をする時に意識を向けるべきところは現在ではありません。これを忘れないでください。今どんなスキルがあるか、今十分な能力があるのか、今どんな人脈があるのか、今魅力があるのか、こういったことに意識を向けるのではなく、意識を向けるべきところは未来です。

将来の自分のこと、例えばどんな仕事をして満足しているのか、どんな風に世の中に貢献して充実した生活を送っているのか、どんな自分になれることで自分らしい人生が生きられるようになっているのか、を考えてそこに行き着くためには何が必要なの？という未来という目的地から現在へと遡って考えるのが正しい目標設定です。

ところで目標に向かって努力をしている過程で私たちには２つの力を上手に活用する必要があります。

１つ目の力がプッシュ（押す）の力です。朝眠いけどそれでも自分を奮い立たせて早起きする時、仕事から帰ってきて疲れているけどそれでも自分の背中を押して勉強する時などに活用する力がこの力に該当します。簡単に言うと意志力を消耗する力ですね。

人によって差はありますが、この力を無限に持っている人はいません。そしてこの力を使いすぎると疲れます。私も過去はこの力ばかりに頼りすぎて燃え尽きた経験があります。

「こんなに疲れるまで頑張って意味があるのかな？」なんて思うようになっていました。

つまり無理せずに努力できるようになるためにはもう１つの力が必要です。

そのもう１つの力というのはプル（引き上げる）の力です。この力はどんな時に活用できるかというと、あなたが本気で心から欲している目標を立てた時です。

心から欲している目標であれば、その目標が達成できたことを想像するだけで気持ちが高まります。情熱もモチベーションも湧いてきます。これが早起きを苦にせず、勉強も苦にせず、練習も準備も苦にせずというプルの力を与えてくれるようになります。

これは明らかに無理に自分を奮い立たせる力とは違いますよね。

大切なのは、このプルの力をしっかり活用できる人というのが目標を達成して、充実感そして幸せに満ちた人生を送れるようになる人だという点です。

このプルの力は今持っている能力、スキル、魅力だけをベースに考えた目標から生まれるでしょうか？なかなかそうはいかないですよね。

だから現在ではなく未来に意識を向けて目標を立てることが大切ということです。

今日は目標設定についての大切な話をしました。もしあなたが正しいスタートを切りたいので目標設定を私と一緒にしてみたいと思っていたり、目標はあるけどそこまでの効果的なアプローチ方法を知りたいと思っていましたら、体験プライベートコーチング（Skypeで行う30分のセッション）をプレゼントしていますので、こちらからお申し込みください。

それでは素晴らしいゴールデンウィークをお過ごしください！

コーチ大塚隼人